Angebot

Soft Yoga

Meine Welt ist das Stille, Zarte, Sanfte und Meditative. Ich möchte Raum geben, sich zu erholen,
Energie zu tanken und ganz bei sich anzukommen. Es geht nicht um Leistung, sondern um zu sich und
seiner Kraft zu finden.

Roll deine Matte aus und fühl dich bei dir zu Haus, Körper, Geist und Seele entspannen und so den Stress aus deinem Herzen verbannen. In die Stille tauchen, nichts mehr wollen, nichts mehr müssen, nichts mehr brauchen. Den Alltag verlassen und deine Seele strahlen lassen.

Mit Leila, ab 6.1.25, Dienstags um 13:45 Uhr.

Vini Yoga

Yoga ist nicht nur ein «Work-out», sondern vielmehr ein «Work-in», eine Reise ins Innere, ein Prozess, ein Weg. Ein Weg, der mit dem Körper beginnt.

Mir ist es wichtig den Yoga so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Du musst weder speziell beweglich noch sportlich sein. Egal ob jung oder schon etwas älter, ViniYoga ist für jeden, der den Wunsch hat, sich auf seinen Körper und Geist einzulassen.

Meine Stunden zeichnen sich durch ruhige, dynamische und meditative Bewegungsabläufe aus. Gewisse Abläufe wiederholen sich ganz bewusst immer wieder aufs Neue, denn in der Wiederholung liegt die Vertiefung.

Mit Manuela, ab 9.5.25, Freitags um 08:30 Uhr.